آموزشی

همانطور که خود ایده آل شما می خواهد رفتار کنید. همه ما یک دید ایده آل از آنچه می خواهیم باشیم داریم. خود ایده آل شما چگونه است؟ اکنون چگونه می توانید خود ایده آل خود باشید؟ایجاد عادات غذایی سالم

الگوهای خود را در زندگی قرار دهید. با داشتن الگوها، خیلی بهتر از آن چیزی می شوید که خودتان بتوانید باشید. من شخصاً از اپرا وینفری (برای تأثیر او بر زندگی میلیون‌ها نفر)، لیدی گاگا (به دلیل استعدادش و نترسیدن از متفاوت بودن)، لئوناردو دیکاپریو (به دلیل تعهدش به حرفه‌اش و تعهدش به محیط‌زیست) الهام گرفته‌ام. خیلی بیشتر. دیدن آنها و کارهایی که انجام می دهند به من یادآوری می کند که چه چیزی می توانم باشم و چه کاری می توانم انجام دهم، بنابراین آنها مرا به ارتفاعات بالاتری سوق می دهند.

راهنما/مربی دریافت کنید. هیچ راهی سریع‌تر برای بهبود یافتن از این نیست که کسی با شما روی اهدافتان کار کند. آنها نه تنها شما را به سمت دستیابی بیشتر سوق می دهند، بلکه توصیه های مهمی را نیز به اشتراک می گذارند که می توانید از آنها برای ایجاد موفقیت بیشتر برای خود استفاده کنید. بسیاری از مشتریان من به من مراجعه می کنند تا آنها را مربیگری کنم و نتیجه خالص این است: پیشرفت و نتایج قابل توجهی نسبت به زمانی که به تنهایی کار می کردند به دست می آورند.

نقاط کور خود را کشف کنید هر چه بیشتر کشف کنید، بیشتر رشد کنید، بهتر می شوید. بخوانید: نقاط کور در رشد شخصی

هوشیاری خود را افزایش دهید. داشتن سطح هوشیاری بالا به معنای توانایی فراتر رفتن از واکنش های مبتنی بر ترس و انتخاب عاقلانه است که بیشترین تأثیر مثبت را هم بر شما و هم بر دیگران ایجاد می کند.نکته سریع برای تناسب اندام و سلامت

همانطور که خود ایده آل شما می خواهد رفتار کنید. همه ما یک دید ایده آل از آنچه می خواهیم باشیم داریم. خود ایده آل شما چگونه است؟ اکنون چگونه می توانید خود ایده آل خود باشید؟ایجاد عادات غذایی سالم

الگوهای خود را در زندگی قرار دهید. با داشتن الگوها، خیلی بهتر از آن چیزی می شوید که خودتان بتوانید باشید. من شخصاً از اپرا وینفری (برای تأثیر او بر زندگی میلیون‌ها نفر)، لیدی گاگا (به دلیل استعدادش و نترسیدن از متفاوت بودن)، لئوناردو دیکاپریو (به دلیل تعهدش به حرفه‌اش و تعهدش به محیط‌زیست) الهام گرفته‌ام. خیلی بیشتر. دیدن آنها و کارهایی که انجام می دهند به من یادآوری می کند که چه چیزی می توانم باشم و چه کاری می توانم انجام دهم، بنابراین آنها مرا به ارتفاعات بالاتری سوق می دهند.

راهنما/مربی دریافت کنید. هیچ راهی سریع‌تر برای بهبود یافتن از این نیست که کسی با شما روی اهدافتان کار کند. آنها نه تنها شما را به سمت دستیابی بیشتر سوق می دهند، بلکه توصیه های مهمی را نیز به اشتراک می گذارند که می توانید از آنها برای ایجاد موفقیت بیشتر برای خود استفاده کنید. بسیاری از مشتریان من به من مراجعه می کنند تا آنها را مربیگری کنم و نتیجه خالص این است: پیشرفت و نتایج قابل توجهی نسبت به زمانی که به تنهایی کار می کردند به دست می آورند.

نقاط کور خود را کشف کنید هر چه بیشتر کشف کنید، بیشتر رشد کنید، بهتر می شوید. بخوانید: نقاط کور در رشد شخصی

هوشیاری خود را افزایش دهید. داشتن سطح هوشیاری بالا به معنای توانایی فراتر رفتن از واکنش های مبتنی بر ترس و انتخاب عاقلانه است که بیشترین تأثیر مثبت را هم بر شما و هم بر دیگران ایجاد می کند.نکته سریع برای تناسب اندام و سلامت